Diario de TonyFar, 24 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2017:
1573 kcal Grasa: 50,32g | Prot: 59,29g | Carbh: 215,15g.   Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Kalkunkorv 25g Prior, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman, Magerost Karve 10g. Cena: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Gulrot 100g, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g. Pasa Bocas / Otros: Eple Importert 200g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. más...
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