Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 90,24g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Gamesa Emperador Piruetas, Gamesa Chokis, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Naranjas, Espinacas, Aguacate, Frijoles Negros, Clara de Huevo, Papayas, Sanissimo Salmas. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Sopa de Verduras, Marketside Filete de Pescado Basa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Ke Precio Hojuelas de Trigo Integral, Almendras, Global Premier Fresas Congeladas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de abhero007
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