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hay vamos!! ya solo 5.8 kg
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 33,62g | Carbh: 54,50g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Lechuga, Pepino (Pelado), Café, Canderel Canderel Clásico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Salami. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
andar en moto - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexx_barral
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