Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 132,98g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo Asado, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla, Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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