Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 101,90g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: ご飯, エスビー なっとくのハヤシ. Almuerzo: エスビー なっとくのハヤシ, ちりめんじゃこ, ご飯. Cena: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, キッコーマン もやしのにんにく醤油炒め, もやし, 赤ワイン, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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