Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 115,10g | Prot: 100,53g | Carbh: 381,41g.
Desayuno: Hacendado Palmeritas, Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granini Zumo de Melocoton, Hacendado Tomate Triturado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Royal Tarta de Chocolate con Milka, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Burger King Big King. Cena: Enervit Barrita con Proteínas, Enervit Barrita con Proteínas. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. más...
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3321 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 49 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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