Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 152,91g | Carbh: 457,02g.
Desayuno: Bayas de Goji, Canela, Quaker Avena Familiar, Mantequilla de Maní, Uvas Pasas, Whey Protein, Unión Granola con Miel de Abeja, Plátano, Soy Vida Leche de Soya. Almuerzo: Camote, Arroz Integral, Huevo Revuelto. Cena: Mangos, Plátano, Yogur Griego, Sbelt Yogurt, Leche de Almendras, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Sbelt Yogurt, Bimbo Tortillas Integrales, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Mantequilla de Maní, Mermeladas (Bajas en Azúcar). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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