Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
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798 kcal
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Grasa: 22,61g | Prot: 68,53g | Carbh: 81,23g.
Desayuno: McCormick Mayonesa Light, Manzanas, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Moras, Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Bistec de Res, Queso Gouda o Edam, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado). más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guersayasociados
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