Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 148,68g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Vitalinea Pro 0% Fresa, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. Almuerzo: Nutella Nutella, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Huevo, Rústico Entrecot de ternera, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pistachos, Almendras, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. Cena: Zanahorias Pequeñas, Buckler 0,0 Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Vitalinea Pro 0% Fresa. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de menphir
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