Diario de wannabhealthier, 06 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2017

125,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2017:

1649 kcal

Grasa: 141,50g | Prot: 43,00g | Carbh: 30,50g. Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Hammer Nutrition Recoverite glutamine fortified recovery drink - orange vanilla, Kraft Medium Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Spice Classics Paprika, Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Coburn Farms Large Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli, John Morrell Polish Sausages, Kraft Medium Cheddar Cheese. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: cheesecake cheese bombs, Nature Made Fish Oil (2). más...

4948 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Down again? Fantastic!

06 abr. 17 por el miembro: HCB

i was surprised as well...lol...

06 abr. 17 por el miembro: wannabhealthier


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