Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2017
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 58,50g | Carbh: 90,50g.
Almuerzo: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Cena: Banquet Family Style Beef Egg Noodle Meal. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Kroger Lowfat 2% Milk, Meijer Slim Supreme, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla (39g). más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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