Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 108,46g | Prot: 102,78g | Carbh: 215,76g.
Desayuno: 目玉焼き, ウインナー, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: コカ・コーラ コーラ, マヨネーズ（低カロリー）, きゅうり, 卵のサラダ, イオン 食パン5枚切り, 日清 チキンラーメン. Cena: ブルボン プレーンクラッカー, ローソン たまごサラダ, ライフ かにかま, なます, 豚バラ大根, プルコギ, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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