Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 131,25g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Bacon Fat (Cooked), Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Egg White, 2% Fat Milk. Almuerzo: Color Cooked String Beans, Pagoda Express Beef and Broccoli, White Rice. Cena: Yellow Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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