Diario de katiabecerrakon, 12 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2017:
2783 kcal Grasa: 95,73g | Prot: 147,74g | Carbh: 302,62g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Huevo, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Almuerzo: Guacamole, Tortillas de Maíz, Vino Tinto de Mesa, Miel, AdeS Leche de Soya Light, Betabel, Espinacas, Nopales, Papa Dulce, Jitomate, Bistec de Res, Lechuga, Arroz Integral. Cena: Guacamole, Jitomate, Cuernitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, M&M's M&M's Cacahuate. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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