Diario de katiabecerrakon, 14 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:
2595 kcal Grasa: 103,10g | Prot: 115,63g | Carbh: 311,13g.   Desayuno: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Aguacate, Frijoles Refritos, Jitomate, Cebollas, Queso Manchego, Huevo. Almuerzo: Azúcar, Tortillas de Maíz, Jitomate, Cebollas, Nopales, Arroz Integral, Patatas Cocidas, Bistec de Res, Sopa de Verduras. Cena: Jamón de Pavo, Starbucks Café Latte (Grande), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Fresas, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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