Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 118,81g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aladino Crema de Cacahuate, Avena. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Escaladora - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Michael_Firefighter
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