Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 313,67g | Carbh: 262,62g.
Desayuno: Manzana Verde, Avena, Uvas Pasas, Lala 100 Proteina (250Ml), Canela, Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Cottage Light, Zumo de Limón, Jitomate. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tilapia (Pez), Papa Cocida, Avena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano, Aguacate. Cena: Huevo Cocido, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Fresas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jícama, Jitomate. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cacahuates. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Michael_Firefighter
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