Diario de katiabecerrakon, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
2482 kcal Grasa: 97,95g | Prot: 157,03g | Carbh: 256,38g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Ejotes, Elote, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Sopa de Verduras, Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Papaya, Macarrones o Fideos con Queso, Hunts Salsa BBQ, Jamón de Pavo. Cena: Sanissimo Pan Cero Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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