Diario de Monserrat27, 17 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:

636 kcal

Grasa: 28,05g | Prot: 20,16g | Carbh: 76,05g. Desayuno: Café con Leche, Donas Azucaradas o Glaseadas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Maruchan Sopa Instantanea. Pasa Bocas / Otros: Camarones. más...

2199 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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