Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 63,00g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Almuerzo: Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino with Whipped Cream (Venti). Cena: Fazoli's Baked Spaghetti with Italian Sausage. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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