Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 109,25g | Prot: 182,44g | Carbh: 286,14g.
Desayuno: Pascual Zumosol Ligero Néctar de Melocotón, Hacendado Jamon Cocido Extra, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Patatas Fritas, Pollo al Ajillo, Chorizo, Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Cena: Fajitas de Carne y Verduras, Lomo de Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Activia Natural Edulcorado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla, Hacendado Yogur +Proteínas. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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