Diario de katiabecerrakon, 19 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
2601 kcal Grasa: 112,61g | Prot: 152,95g | Carbh: 254,13g.   Desayuno: Cebollas, Jitomate, Huevo, AdeS Leche de Soya Light, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Almuerzo: Arroz Blanco, Betabel, Espinacas, Lechuga, Nopales, Jitomate, Queso Panela, FUD Virginia Jamon de Pavo, Cuernitos, Cebollas, Bistec de Res, Lechuga. Cena: Aguacate, Nutella Crema de Avellana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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