Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 20,45g | Prot: 21,23g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Zumo de Limón, Jugo de Naranja, Gamesa Saladitas (4), Aguacate, Huevo Cocido. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Agua de Jamaica, San Marcos Salsa Chipotle, Rollos de California, Brócoli. Cena: Zumo de Limón, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Marinela Chocorroles. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Planchado - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paola2134
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