Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 33,00g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Almuerzo: Heinz Ketchup Packet, Red Lobster Baked Potato with Butter, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino (Venti). más...
|
|
2965 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|