Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 97,78g | Carbh: 27,86g.
Desayuno: Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Queso Fresco, Leche de Almendras, Rebanadas de Jamón, Semillas Secas de Chía, Café con Leche, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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