Diario de melisalgarcia, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1475 kcal Grasa: 51,01g | Prot: 46,12g | Carbh: 224,37g.   Desayuno: Café con Leche, Quaker Avena 3 Minutos, Licuado de Banana. Almuerzo: Enature Aceite de Coco Orgánico, FUD Salchicha de Pavo (50g). Cena: Licuado de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Pepino (con Cáscara), Peras. más...
1694 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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