Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 103,12g | Prot: 98,49g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, みそ汁, ご飯. Almuerzo: 野菜炒め, スクランブルエッグ, ウインナー, ご飯, セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き. Cena: ネギトロ, みそ汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 崎陽軒 シュウマイ, サントリー プレミアムモルツ, サッポロビール 麦とホップ. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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