Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 87,75g | Prot: 113,07g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Trader Joe's Blueberry Scones, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Grilled Chicken. Cena: Dole Kale Caesar Salad Kit, Barley (Cooked), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Chicken Wing, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|