Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2319 kcal
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Grasa: 146,09g | Prot: 129,69g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. Pasa Bocas / Otros: Peanøtter Eldorado 150g, Peanøtter Eldorado 150g. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Home Exercise - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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