Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 72,72g | Carbh: 256,75g.
Desayuno: Cormillot Pan Trisalvado Light, Café con Leche Semi Descremada, Edulcorantes (Sacarina), CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano. Almuerzo: Tomates, Hellmann's Salsa Golf, Clara de Huevo, Zanahoria, CasanCrem CasanCrem Light, Giacomo Capelettini Verdura. Cena: Pimiento Rojo, Cebollas, Palta, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Salvado de Trigo, Arcor Turrón de Maní, Arcor Turrón de Maní. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ange123456
|