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23 abr. 17
Diario de loveshope26, 23 abr. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
34,0 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2017:
1466 kcal
Grasa: 129,61g | Prot: 56,68g | Carbh: 18,90g.
Desayuno:
Horizon Organic Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Great Value Butter (Salted), Brussels Sprouts, Chicken Breast.
Cena:
Alessi All Natural Marinara Pasta Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Heavy Cream, Unsalted Butter Stick, Kroger Original Cream Cheese.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Great job. Real inspiration. Done the right way, no surgery, just hard work and self control. Keep it up. Looking good.
23 abr. 17 por el miembro:
spot15
Thank you! Definitely a lot of hard work but it is so worth it! 😊
23 abr. 17 por el miembro:
loveshope26
Great job on sticky to the keto diet!!!
25 abr. 17 por el miembro:
moopie321
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