Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3070 kcal
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Grasa: 95,39g | Prot: 156,37g | Carbh: 396,40g.
Desayuno: Galletas de Mantequilla, Jugo de Naranja, Té Verde, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Paella Mixta, Patatas Fritas, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mostaza, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Extracto de Proteína de Soja, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Plátano. más...
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3249 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 49 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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