Diario de ievazquez, 22 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2017:
1370 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 142,03g | Carbh: 101,45g.   Desayuno: Quesadilla with Meat and Cheese, Turkey Ham, Almonds, Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream, Isagenix Natural Accelerator. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream, Isagenix Natural Accelerator. Cena: Isagenix IsaPro Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Pasa Bocas / Otros: Isagenix Chocolate Snacks!. más...
2940 kcal Ejercicio: 7 minutes - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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