Diario de katiabecerrakon, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
2641 kcal Grasa: 111,50g | Prot: 161,75g | Carbh: 257,67g.   Desayuno: Huevo, AdeS Leche de Soya Light, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Almuerzo: AdeS Leche de Soya Light, Espinacas, Betabel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Bistec de Res, Arroz Integral. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Alto), Queso Panela, Jamón de Pavo, Espinacas, Cebollas, Jitomate, Cuernitos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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