Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 132,54g | Carbh: 152,46g.
Desayuno: Marinela Principe Sandwich Cookies, Dunkin' Donuts Lemon Tea with Sugar, Boiled Egg. Almuerzo: Bonafont Juizzy Jamaica, Chicken Wrap. Cena: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade), Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice (Canned or Bottled), Grilled Fish. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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