Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 127,92g | Carbh: 76,75g.
Desayuno: Zenú Salchicha Ranchera, Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Pietrán Jamón Individual, Queso Fresco, Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Semillas Secas de Chía, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Alpina Yogurt Finesse (180g), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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