Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 83,78g | Carbh: 246,84g.
Desayuno: クノール コーンスープ, ファミリーマート ミックスサンドbox. Almuerzo: ローソン コールスローサラダ, 豚肉炒め, ファミリーマート たけのこ煮, 味噌汁, ご飯. Cena: サッポロビール 麦とホップ, 焼酎, ゆで卵, 丸大食品 焼豚, 幸楽苑 中華そば, MaxValu コールスローサラダ. Pasa Bocas / Otros: もなか. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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