Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 66,17g | Prot: 102,78g | Carbh: 114,15g.
Desayuno: Melón, Almendras, Atún Fresco, Queso de Cabra, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tostadas Horneadas. Almuerzo: Orégano, Lentejas Hervidas, Cebollas, Melón, Atún Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras. Cena: Mission Tostadas Horneadas, Cebolla Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArtemisaL
|