Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 164,17g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Té Verde, Cosecha Dorada Avena Integral Cosecha Dorada, Pacific Leche de Almendras, Delga-C Delga-C, Lite House Queso Turrialba Light, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero. Almuerzo: Guayaba, Frejol Negro, Arroz Blanco. Cena: Tortiricas Tortillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pops Yogurt Light, Met Rx Aminoacidos BCCA 5000 Met Rx, Dospinos Leche Delactomy, Zanahoria, Aloe Vera, Jengibre, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Perejil, Espinacas, Apio, API Whey Elite. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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