Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 89,06g | Prot: 74,20g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Feta Cheese, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: Houlihan's Asian Dipping Sauce, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), T. Marzetti Asian Ginger Dressing, Tomatoes, Avocados, Mushrooms, Green Peppers, Cucumber (Peeled), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tberezan
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