Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 63,04g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Leche Zaragoza Deslactosada Reducida en Grasas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito, Huevo Frito. Almuerzo: Chile Jalapeño, Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Coliflor Cocido (Fresco), Pepino (con Cáscara), Cos o Lechuga Romana, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Plátano, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Jícama, Almendras, Almendras, Piña. más...
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3324 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubyescence
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