Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2960 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 159,80g | Carbh: 398,46g.
Desayuno: Melón, Sbelt Yogurt, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Mantequilla de Maní, Bimbo Tortillas Integrales, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein. Almuerzo: Huevo Duro, Camote. Cena: Queso Fresco, Bimbo Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jugo de Naranja, Whey Protein, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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