Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3230 kcal
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Grasa: 103,38g | Prot: 132,03g | Carbh: 461,77g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Garbanzos, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Huevo Duro, Pasta Fresca (Cocida), Camote. Cena: Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Yogur Griego, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Jugo de Naranja, Starbucks Jugo de Mango Maracuya. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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