Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3089 kcal
|
Grasa: 137,24g | Prot: 107,75g | Carbh: 305,03g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Sodexo Ensalada de Pasta,Pollo y Verduras, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera), Helado de Chocolate, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Pan Blanco, Mahou Cerveza sin. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Risi Mios Chips Maiz de Cebolla, Serrano Lomo de Pavo Bajo en Grasa, DIA Guisantes Muy Finos, DIA Torreznos, DIA Queso Oveja Curado, Salchichón, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Helado de Chocolate, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseMGS
|