Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2906 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 314,51g | Carbh: 270,90g.
Desayuno: Jitomate, Lala Queso Cottage Light, Lala 100 Proteina (250Ml), Lala Queso Cottage, Puro Campeon Iso Zero Hidrolizado, Nescafé Clásico, San Juan Claras de Huevo, Uvas Pasas, Avena, Canela, Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Zumo de Limón. Almuerzo: Plátano, Papa Cocida, Tilapia (Pez), Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Avena. Cena: Huevo Cocido, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Jícama, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Cacahuates, Puro Campeon Iso Zero Hidrolizado, Splenda Endulzante sin Calorías. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Firefighter
|