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What goes up, must come down.
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144,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 118,09g | Prot: 151,33g | Carbh: 31,22g.
Desayuno: Hamburger Casserole Variation, spinach. Almuerzo: spinach, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese, Mayo, Canola, romaine hearts, snow peas, tuna, bacon. Cena: Lo-Carb Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: cheese stick sargento, Atkins Chocolate Coconut Bar. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 14,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KzooPackFan
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