Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 157,87g | Carbh: 356,78g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Pimienta Negra, Sal, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Tostado, Té Verde, Azucarillo, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salsa Tártara, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Pimienta Negra, Naranjas, MRM Chuleta de Sajonia, Salmón Cocinado, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Cena: Papa Cocida, Frimancha Lacón Cocido y Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Azucarillo, Pascual Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Café, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 38 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Estudiar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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