Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 119,26g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Orégano, Café, Jitomate, Cebollas, La Villita Queso Panela, Salsa, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Almendras, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almuerzo: Orégano, Salsa, Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Cebollas, Jitomate, Atún Fresco, Almendras, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pan Integral, Fresas, Kiwi, Primavera Margarina Chantilly con Sal. Cena: Almendras, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Peras. Pasa Bocas / Otros: Café, Lala Leche 100. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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