Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3415 kcal
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Grasa: 130,37g | Prot: 148,05g | Carbh: 407,12g.
Desayuno: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Tomates, Pimienta Negra, Sal, Aceite de Oliva, Pan Tostado, Té Verde, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Mandarina, Pan Blanco, Patatas Fritas, Ternera Magra, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Hacendado Mostaza, Hacendado Salsa Barbacoa, Pan Blanco, Hacendado Salchichas Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Hacendado Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada, Sal, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 58 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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