Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 79,89g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Cena: Caesar Salad with Romaine, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Beer, Vanilla Ice Creams. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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